Home/Menu Dzienne/31.01.2024

MENU DZIENNEARCHIWUM

maj 2024
kwiecień 2024
marzec 2024
luty 2024
styczeń 2024

Menu Dzienne31.01.2024

Śniadanie
Wędlina(80g), ser żółty(35g, 3), pomidor(40g), ogórek kiszony(30g), masło(15g, 3), pieczywo mieszane(110g, 2), herbata(250ml)
Obiad
Filet saute z piersi kurczaka, ziemniaki dukane(200g), gotowany groszek i marchewka(100g), Zupa ogórkowa(400ml, 3)
Kolacja
Sałatka z kaszą kuskus(100g, 2), parówki(2szt.), musztarda(10g), masło(15g, 3), pieczywo mieszane(110g, 2), herbata(250ml)
Wartości
Energia: 2375.62 kcal; Białko ogółem: 93.68 g; Tłuszcz: 121.52 g; Węglowodany ogółem: 244.68 g; Sód:2960.42 mg; suma cukrów prostych: 12.48 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 43.65 g; Błonnik pokarmowy: 26.50 g; Potas: 4324.80 mg; Wapń: 544.15 mg; Fosfor: 1474.68 mg; Magnez: 324.57 mg; Żelazo: 12.60 mg
Alergeny:1 - Jaja, 2 - Gluten, 3 - Mleko, 4 - Seler, 5 - Orzeszki ziemne, 6 - Orzechy, 7 - Ryby, 8 - Soja, 9 - Gorczyca, 10 - Sezam, 11 - Skorupiaki, 12 - Mięczaki, 13 - Łubiny, 14 - Dwutlenek siarki oraz siarczyny
Powrót