Home/Menu Dzienne/01.03.2024

MENU DZIENNEARCHIWUM

maj 2024
kwiecień 2024
marzec 2024
luty 2024
styczeń 2024

Menu Dzienne01.03.2024

Śniadanie
Twaróg (100g, 3) z rzodkiewką i szczypiorkiem, dżem, masło (15g, 3), pieczywo pszenne (110g, 2), herbata (250ml)
Obiad
Pulpety warzywne(100g, 1, 2), ziemniaki dukane(200g),surówka(100g) z tartej marchewki z jabłkiem, żurek(400ml, 3) z makaronem(2)
Kolacja
Sałatka z ananasem i kalafiorem(100g, 1), jajko(1) gotowane, Wędlina(80g), masło(15g, 3), pieczywo mieszane(110g, 2), herbata(250ml)
Wartości
Energia: 2145.11 kcal; Białko ogółem: 80.21 g; Tłuszcz: 72.21 g; Węglowodany ogółem: 321.40 g; Sód: 2265.44 mg; suma cukrów prostych: 20.62 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 35.70 g; Błonnik pokarmowy: 24.83 g; Potas: 3272.48 mg; Wapń: 318.58 mg; Fosfor: 1427.41 mg; Magnez: 252.28 mg Żelazo: 11.40 mg
Alergeny:1 - Jaja, 2 - Gluten, 3 - Mleko, 4 - Seler, 5 - Orzeszki ziemne, 6 - Orzechy, 7 - Ryby, 8 - Soja, 9 - Gorczyca, 10 - Sezam, 11 - Skorupiaki, 12 - Mięczaki, 13 - Łubiny, 14 - Dwutlenek siarki oraz siarczyny
Powrót