Home/Menu Dzienne/14.05.2024

MENU DZIENNEARCHIWUM

lipiec 2024
czerwiec 2024
maj 2024
kwiecień 2024
marzec 2024
luty 2024
styczeń 2024

Menu Dzienne14.05.2024

Śniadanie
Twaróg (100g, 3), dżem, masło (15g, 3), pieczywo pszenne (110g, 2), herbata (250ml)
Obiad
Kokardki makaronowe (2) z sosem (350g) jogurtowo (3) truskawkowym, zupa ogórkowa (400ml, 3, 4)
Kolacja
Wędlina (80g), pomidor (40g), rukola (10g), Hummus z burakiem (50g), masło (15g, 3), pieczywo mieszane (110g, 2), herbata (250ml)
Wartości
Energia: 2347.40 kcal; Białko ogółem: 91.51 g; Tłuszcz: 117.51 g; Węglowodany ogółem: 214.60 g; Sód: 2921.51 mg; suma cukrów prostych: 12.41 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 45.51 g; Błonnik pokarmowy:25.47 g; Potas: 4217.91 mg; Wapń: 531.45 mg; Fosfor: 1471.62 mg; Magnez: 351.47 mg; Żelazo: 12.74 mg
Alergeny:1 - Jaja, 2 - Gluten, 3 - Mleko, 4 - Seler, 5 - Orzeszki ziemne, 6 - Orzechy, 7 - Ryby, 8 - Soja, 9 - Gorczyca, 10 - Sezam, 11 - Skorupiaki, 12 - Mięczaki, 13 - Łubiny, 14 - Dwutlenek siarki oraz siarczyny
Powrót