Home/Menu Dzienne/26.01.2024

MENU DZIENNEARCHIWUM

maj 2024
kwiecień 2024
marzec 2024
luty 2024
styczeń 2024

Menu Dzienne26.01.2024

Śniadanie
Twaróg (100g, 3) z rzodkiewką i szczypiorkiem, dżem, masło (15g, 3), pieczywo mieszane (110g, 2), herbata (250ml)
Obiad
Kluski śląskie(1) z sosem pieczarkowym(350g, 3), surówka(100g) z tartej marchewki, Zupa kartoflanka(400ml, 3)
Kolacja
Sałatka z zielonym groszkiem(100g, 1), jajko(1) gotowane, Wędlina(80g), masło(15g, 3), pieczywo mieszane(110g, 2), herbata(250ml)
Wartości
Energia: 2285.11 kcal; Białko ogółem: 86.24 g; Tłuszcz: 77.13 g; Węglowodany ogółem: 331.39 g; Sód: 2367.43 mg; suma cukrów prostych: 21.63 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 33.71 g; Błonnik pokarmowy: 22.93 g; Potas: 3372.38 mg; Wapń: 328.98 mg; Fosfor: 1417.16 mg; Magnez: 262.18 mg Żelazo: 12.45 mg
Alergeny:1 - Jaja, 2 - Gluten, 3 - Mleko, 4 - Seler, 5 - Orzeszki ziemne, 6 - Orzechy, 7 - Ryby, 8 - Soja, 9 - Gorczyca, 10 - Sezam, 11 - Skorupiaki, 12 - Mięczaki, 13 - Łubiny, 14 - Dwutlenek siarki oraz siarczyny
Powrót