Home/Menu Dzienne/23.02.2024

MENU DZIENNEARCHIWUM

maj 2024
kwiecień 2024
marzec 2024
luty 2024
styczeń 2024

Menu Dzienne23.02.2024

Śniadanie
Twaróg(100g, 3) z rzodkiewką i szczypiorkiem, dżem, masło(15g, 3), pieczywo pszenne (110g, 2), herbata(250ml)
Obiad
Kluski śląskie(1) z sosem pieczarkowym(350g, 3), surówka(100g) z tartej marchewki. Barszcz biały(400ml, 3) z ziemniakami
Kolacja
Sałatka z kaszą bulgur(100g, 2), jajko(1) gotowane, Wędlina(80g), masło(15g, 3), pieczywo mieszane(110g, 2), herbata(250ml)
Wartości
Energia: 2263.28 kcal; Białko ogółem: 88.30 g; Tłuszcz: 87.24 g; Węglowodany ogółem: 301.60 g; Sód: 2786.13 mg; suma cukrów prostych: 26.08 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 35.54 g; Błonnik pokarmowy: 22.60 g; Potas: 3265.70 mg; Wapń: 426.15 mg; Fosfor: 1407.59 mg; Magnez: 270.07 mg; Żelazo: 12.56
Alergeny:1 – Jaja, 2 – Gluten, 3 – Mleko, 4 – Seler, 5 – Orzeszki ziemne, 6 – Orzechy, 7 – Ryby, 8 – Soja, 9 – Gorczyca, 10 – Sezam, 11 – Skorupiaki, 12 – Mięczaki, 13 – Łubiny, 14 – Dwutlenek siarki oraz siarczyny
Powrót