Home/Menu Dzienne/05.03.2024

MENU DZIENNEARCHIWUM

maj 2024
kwiecień 2024
marzec 2024
luty 2024
styczeń 2024

Menu Dzienne05.03.2024

Śniadanie
Twaróg (100g, 3), dżem, masło (15g, 3), pieczywo pszenne (110g, 2), herbata (250ml)
Obiad
Kawałki schabu duszone w sosie paprykowym(100g), kasza bulgur(200g, 2), fasolka szparagowa(100g), Rosół(400ml, 4) z wermiszelem(2)
Kolacja
Wędlina(80g), pomidor(40g), rukola(10g), Pasta warzywna(50g), masło(15g, 3), pieczywo mieszane(110g, 2), herbata(250ml)
Wartości
Energia: 2219.21 kcal; Białko ogółem: 82.60 g; Tłuszcz: 101.12 g; Węglowodany ogółem: 232.87 g; Sód: 2733.50 mg; suma cukrów prostych: 11.41 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 43.50 g; Błonnik pokarmowy:24.30 g; Potas: 4124.70 mg; Wapń: 531.45 mg; Fosfor: 1251.60 mg; Magnez: 321.41 mg; Żelazo: 11.80 mg
Alergeny:1 - Jaja, 2 - Gluten, 3 - Mleko, 4 - Seler, 5 - Orzeszki ziemne, 6 - Orzechy, 7 - Ryby, 8 - Soja, 9 - Gorczyca, 10 - Sezam, 11 - Skorupiaki, 12 - Mięczaki, 13 - Łubiny, 14 - Dwutlenek siarki oraz siarczyny
Powrót