Home/Menu Dzienne/16.02.2024

MENU DZIENNEARCHIWUM

maj 2024
kwiecień 2024
marzec 2024
luty 2024
styczeń 2024

Menu Dzienne16.02.2024

Śniadanie
Twaróg (100g, 3) z rzodkiewką i szczypiorkiem, dżem, masło (15g, 3), pieczywo pszenne (110g, 2), herbata (250ml)
Obiad
Makaron penne(2) ze szpinakiem (350g), barszcz ukraiński (400ml, 3)
Kolacja
Sałatka z zielonym groszkiem (100g, 1), jajko(1) gotowane, wędlina (80g), masło (15g, 3), pieczywo mieszane (110g, 2), herbata (250ml)
Wartości
Energia: 2421.35 kcal; Białko ogółem: 84.20 g; Tłuszcz: 72.15 g; Węglowodany ogółem: 333.51 g; Sód: 2142.51 mg; suma cukrów prostych: 11.40 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 24.50 g; Błonnik pokarmowy: 32.41 g; Potas: 3245.24 mg; Wapń: 314.57 mg; Fosfor: 1547.51 mg; Magnez: 328.20 mg; Żelazo: 15.41 m
Alergeny:1 – Jaja, 2 – Gluten, 3 – Mleko, 4 – Seler, 5 – Orzeszki ziemne, 6 – Orzechy, 7 – Ryby, 8 – Soja, 9 – Gorczyca, 10 – Sezam, 11 – Skorupiaki, 12 – Mięczaki, 13 – Łubiny, 14 – Dwutlenek siarki oraz siarczyny
Powrót