Home/Menu Dzienne/03.06.2024 – Dieta Podstawowa

MENU DZIENNEARCHIWUM

lipiec 2024
czerwiec 2024
maj 2024
kwiecień 2024
marzec 2024
luty 2024
styczeń 2024

Menu Dzienne03.06.2024 – Dieta Podstawowa

Śniadanie
Jajecznica (100g, 1), dżem, pieczywo mieszane (110g, 2), masło (15g, 3), herbata (250ml)
Obiad
Gulasz wieprzowy (100g), kasza jęczmienna (180g, 2), kapusta kiszona (100g), zupa jarzynowa(4) (400ml)
Kolacja
Wędlina (80g), pomidor (40g), świeży ogórek, masło (15g, 3), pieczywo mieszane (110g, 2), herbata (250ml)
Wartości
Energia: 1724.41 kcal; Białko ogółem: 64.31 g; Tłuszcz: 65.41 g; Węglowodany ogółem: 187.21 g; Sód: 1947.51 mg; suma cukrów prostych: 15.40 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 24.80 g; Błonnik pokarmowy: 19.30 g; Potas: 1947.50 mg; Wapń: 237.41 mg; Fosfor: 1054.20 mg; Magnez: 198.74 mg; Żelazo: 9.84 mg
Alergeny:1 - Jaja, 2 - Gluten, 3 - Mleko, 4 - Seler, 5 - Orzeszki ziemne, 6 - Orzechy, 7 - Ryby, 8 - Soja, 9 - Gorczyca, 10 - Sezam, 11 - Skorupiaki, 12 - Mięczaki, 13 - Łubiny, 14 - Dwutlenek siarki oraz siarczyny
Powrót