Menu Dzienne07.05.2024
Śniadanie
Twaróg (100g, 3), dżem, masło (15g, 3), pieczywo pszenne (110g, 2), herbata (250ml)
Obiad
Wieprzowy kotlet mielony (100g, 1, 2), sos koperkowy (3), ziemniaki dukane (200g), fasolka szparagowa, zupa kalafiorowa (4)
Kolacja
Wędlina (80g), pomidor (40g), rukola (10g), Hummus z burakiem (50g), masło(15g, 3), pieczywo mieszane (110g, 2), herbata (250ml)
Wartości
Energia: 1801.41 kcal; Białko ogółem: 80.51 g; Tłuszcz: 75.71 g; Węglowodany ogółem: 214.51 g; Sód:2514.12 mg; suma cukrów prostych: 25.41 g; kw. tłuszcz. nasycone ogółem: 24.51 g; Błonnik pokarmowy:14.81 g; Potas: 2928.21 mg; Wapń: 317.41 mg; Fosfor: 1121.70 mg; Magnez: 241.21 mg; Żelazo: 5.75 mgAlergeny:1 - Jaja, 2 - Gluten, 3 - Mleko, 4 - Seler, 5 - Orzeszki ziemne, 6 - Orzechy, 7 - Ryby, 8 - Soja, 9 - Gorczyca, 10 - Sezam, 11 - Skorupiaki, 12 - Mięczaki, 13 - Łubiny, 14 - Dwutlenek siarki oraz siarczyny
MENU DZIENNEARCHIWUM
grudzień 2024
- MENU - 12.12.2024 – Dieta podstawowa
- MENU - 11.12.2024 – Dieta podstawowa
- MENU - 10.12.2024 – Dieta podstawowa
- MENU - 09.12.2024 – Dieta podstawowa
- MENU - 06.12.2024 – Dieta podstawowa
- MENU - 05.12.2024 – Dieta podstawowa
- MENU - 04.12.2024 – Dieta podstawowa
- MENU - 03.12.2024 – Dieta podstawowa
- MENU - 02.12.2024 – Dieta podstawowa
listopad 2024
- MENU - 29.11.2024 – Dieta podstawowa
- MENU - 28.11.2024 – Dieta podstawowa
- MENU - 27.11.2024 – Dieta podstawowa
- MENU - 26.11.2024 – Dieta podstawowa
- MENU - 25.11.2024 – Dieta podstawowa
- MENU - 22.11.2024 – Dieta podstawowa
- MENU - 21.11.2024 – Dieta podstawowa
- MENU - 20.11.2024 – Dieta podstawowa
- MENU - 19.11.2024 – Dieta podstawowa
- MENU - 18.11.2024 – Dieta podstawowa
- MENU - 15.11.2024 – Dieta podstawowa
- MENU - 14.11.2024 – Dieta podstawowa
- MENU - 13.11.2024 – Dieta podstawowa
- MENU - 12.11.2024 – Dieta podstawowa
- MENU - 08.11.2024 – Dieta podstawowa
- MENU - 07.11.2024 – Dieta podstawowa
- MENU - 06.11.2024 – Dieta podstawowa
- MENU - 05.11.2024 – Dieta podstawowa
- MENU - 04.11.2024 – Dieta podstawowa
- MENU - 31.10.2024 – Dieta podstawowa
październik 2024
- MENU - 30.10.2024 – Dieta podstawowa
- MENU - 29.10.2024 – Dieta podstawowa
- MENU - 28.10.2024 – Dieta podstawowa
- MENU - 25.10.2024 – Dieta podstawowa
- MENU - 24.10.2024 – Dieta podstawowa
- MENU - 23.10.2024 – Dieta podstawowa
- MENU - 22.10.2024 – Dieta podstawowa
- MENU - 21.10.2024 – Dieta podstawowa
- MENU - 18.10.2024 – Dieta podstawowa
- MENU - 17.10.2024 – Dieta podstawowa
- MENU - 16.10.2024 – Dieta podstawowa
- MENU - 15.10.2024 – Dieta podstawowa
- MENU - 14.10.2024 – Dieta podstawowa
- MENU - 11.10.2024 – Dieta podstawowa
- MENU - 10.10.2024 – Dieta podstawowa
- MENU - 09.10.2024 – Dieta podstawowa
- MENU - 08.10.2024 – Dieta podstawowa
- MENU - 07.10.2024 – Dieta podstawowa
- MENU - 04.10.2024 – Dieta podstawowa
- MENU - 03.10.2024 – Dieta podstawowa
- MENU - 02.10.2024 – Dieta podstawowa
- MENU - 01.10.2024 – Dieta podstawowa
wrzesień 2024
- MENU - 30.09.2024 – Dieta podstawowa
- MENU - 27.09.2024 – Dieta podstawowa
- MENU - 26.09.2024 – Dieta podstawowa
- MENU - 25.09.2024 – Dieta podstawowa
- MENU - 24.09.2024 – Dieta podstawowa
- MENU - 23.09.2024 – Dieta podstawowa
- MENU - 20.09.2024 – Dieta podstawowa
- MENU - 19.09.2024 – Dieta podstawowa
- MENU - 18.09.2024 – Dieta podstawowa
- MENU - 17.09.2024 – Dieta podstawowa
- MENU - 16.09.2024 – Dieta podstawowa
- MENU - 13.09.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 12.09.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 11.09.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 10.09.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 09.09.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 06.09.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 05.09.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 04.09.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 03.09.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 02.09.2024 – Dieta Podstawowa
sierpień 2024
- MENU - 30.08.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 29.08.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 28.08.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 27.08.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 26.08.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 23.08.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 22.08.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 21.08.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 20.08.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 19.08.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 16.08.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 15.08.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 14.08.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 13.08.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 12.08.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 09.08.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 08.08.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 07.08.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 06.08.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 05.08.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 02.08.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 01.08.2024 – Dieta Podstawowa
lipiec 2024
- MENU - 31.07.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 30.07.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 29.07.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 26.07.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 25.07.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 24.07.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 23.07.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 22.07.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 19.07.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 18.07.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 17.07.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 16.07.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 15.07.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 12.07.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 11.07.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 10.07.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 09.07.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 08.07.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 05.07.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 04.07.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 03.07.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 02.07.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 01.07.2024 – Dieta Podstawowa
czerwiec 2024
- MENU - 28.06.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 27.06.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 26.06.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 25.06.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 24.06.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 21.06.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 20.06.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 19.06.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 18.06.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 17.06.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 14.06.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 13.06.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 12.06.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 11.06.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 10.06.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 07.06.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 06.06.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 05.06.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 04.06.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 03.06.2024 – Dieta Podstawowa
- MENU - 31.05.2024
maj 2024
- MENU - 29.05.2024
- MENU - 28.05.2024
- MENU - 27.05.2024
- MENU - 24.05.2024
- MENU - 23.05.2024
- MENU - 22.05.2024
- MENU - 21.05.2024
- MENU - 20.05.2024
- MENU - 17.05.2024
- MENU - 16.05.2024
- MENU - 15.05.2024
- MENU - 14.05.2024
- MENU - 13.05.2024
- MENU - 10.05.2024
- MENU - 09.05.2024
- MENU - 08.05.2024
- MENU - 07.05.2024
- MENU - 06.05.2024
- MENU - 02.05.2024
kwiecień 2024
- MENU - 30.04.2024
- MENU - 29.04.2024
- MENU - 26.04.2024
- MENU - 25.04.2024
- MENU - 24.04.2024
- MENU - 23.04.2024
- MENU - 22.04.2024
- MENU - 19.04.2024
- MENU - 18.04.2024
- MENU - 17.04.2024
- MENU - 16.04.2024
- MENU - 15.04.2024
- MENU - 12.04.2024
- MENU - 11.04.2024
- MENU - 10.04.2024
- MENU - 09.04.2024
- MENU - 08.04.2024
- MENU - 05.04.2024
- MENU - 04.04.2024
- MENU - 03.04.2024
- MENU - 02.04.2024
marzec 2024
- MENU - 29.03.2024
- MENU - 28.03.2024
- MENU - 27.03.2024
- MENU - 26.03.2024
- MENU - 25.03.2024
- MENU - 22.03.2024
- MENU - 21.03.2024
- MENU - 20.03.2024
- MENU - 19.03.2024
- MENU - 18.03.2024
- MENU - 15.03.2024
- MENU - 14.03.2024
- MENU - 13.03.2024
- MENU - 12.03.2024
- MENU - 11.03.2024
- MENU - 08.03.2024
- MENU - 07.03.2024
- MENU - 06.03.2024
- MENU - 05.03.2024
- MENU - 04.03.2024
- MENU - 01.03.2024
luty 2024
- MENU - 29.02.2024
- MENU - 28.02.2024
- MENU - 27.02.2024
- MENU - 26.02.2024
- MENU - 23.02.2024
- MENU - 22.02.2024
- MENU - 21.02.2024
- MENU - 20.02.2024
- MENU - 19.02.2024
- MENU - 16.02.2024
- MENU - 15.02.2024
- MENU - 14.02.2024
- MENU - 13.02.2024
- MENU - 12.02.2024
- MENU - 09.02.2024
- MENU - 08.02.2024
- MENU - 07.02.2024
- MENU - 06.02.2024
- MENU - 05.02.2024
- MENU - 02.02.2024
- MENU - 01.02.2024
styczeń 2024
- MENU - 31.01.2024
- MENU - 30.01.2024
- MENU - 29.01.2024
- MENU - 26.01.2024
- MENU - 25.01.2024
- MENU - 24.01.2024
- MENU - 23.01.2024
- MENU - 22.01.2024
- MENU - 19.01.2024
- MENU - 18.01.2024
- MENU - 17.01.2024
- MENU - 16.01.2024
- MENU - 15.01.2024
- MENU - 12.01.2024
- MENU - 11.01.2024
- MENU - 10.01.2024
- MENU - 09.01.2024
- MENU - 08.01.2024
- MENU - 05.01.2024
- MENU - 04.01.2024
- MENU - 03.01.2024
- MENU - 02.01.2024