Łokieć tenisisty – objawy, przyczyny i leczenie | Bydgoszcz
Łokieć tenisisty – objawy, przyczyny i leczenie
Łokieć tenisisty to jedna z najczęstszych przyczyn bólu po zewnętrznej stronie łokcia. Schorzenie powstaje najczęściej w wyniku przeciążenia mięśni przedramienia i może powodować ból podczas chwytania przedmiotów, podnoszenia ciężarów lub pracy przy komputerze.
Wbrew nazwie problem nie dotyczy wyłącznie sportowców. Z łokciem tenisisty często zmagają się osoby pracujące przy komputerze, wykonujące pracę fizyczną lub powtarzalne ruchy nadgarstkiem.
Czym jest łokieć tenisisty?
Łokieć tenisisty, czyli entezopatia nadkłykcia bocznego kości ramiennej, to zespół bólowy tkanek miękkich znajdujących się po zewnętrznej stronie stawu łokciowego. Najczęściej powstaje na skutek przeciążenia i mikrouszkodzeń przyczepu mięśni prostowników nadgarstka i palców, które przyczepiają się do nadkłykcia bocznego kości ramiennej.
W wyniku tych zmian pojawia się ból, który może promieniować wzdłuż przedramienia aż do nadgarstka. Z czasem dolegliwości mogą utrudniać wykonywanie nawet prostych codziennych czynności.
Najczęstsze przyczyny łokcia tenisisty
Do rozwoju tej dolegliwości prowadzą przede wszystkim powtarzalne przeciążenia mięśni i ścięgien przedramienia.
Najczęstsze przyczyny to:
- powtarzalne ruchy ręki i nadgarstka,
- wielogodzinna praca przy komputerze (myszka, klawiatura),
- prace manualne i fizyczne,
- intensywne treningi sportowe,
- noszenie ciężkich przedmiotów przy wyprostowanych łokciach,
- prace ogrodowe wymagające powtarzalnego chwytania.
Objawy łokcia tenisisty
Objawy zwykle pojawiają się stopniowo i mogą nasilać się wraz z wykonywaniem codziennych czynności.
Najczęściej występują:
- ból po zewnętrznej stronie łokcia,
- promieniowanie bólu w kierunku przedramienia i nadgarstka,
- osłabienie siły chwytu,
- dyskomfort podczas podnoszenia nawet lekkich przedmiotów,
- ból nasilający się podczas pracy ręką.
- w bardziej zaawansowanych przypadkach ból może pojawiać się nawet podczas prostych czynności, takich jak podniesienie kubka, otwarcie drzwi czy podanie ręki.
Leczenie łokcia tenisisty w Bydgoszczy
W zależności od stopnia zaawansowania problemu stosuje się:
- konsultację ortopedyczną,
- fizjoterapię, rehabilitację,
- terapię manualną,
- ćwiczenia wzmacniające i rozluźniające,
- nowoczesne metody leczenia bólu i przeciążeń.
Wczesna diagnoza i odpowiednie leczenie pozwalają uniknąć przewlekłych dolegliwości oraz przyspieszają powrót do codziennych aktywności.
Nasz zespół
W leczeniu łokcia tenisisty kluczowe jest doświadczenie specjalistów oraz indywidualne podejście do pacjenta.
dr n. med. Wiesław Nowacki
specjalista ortopeda
lek. Andrzej Olszewski
specjalista ortopeda, traumatolog
lek. Piotr Romaniuk
specjalista ortopeda, traumatolog
lek. Leszek Sadkowski
specjalista ortopeda, traumatolog
lek. Marek Szczepaniec
specjalista ortopeda
lek. Mateus Thomas
w trakcie specjalizacji z ortopedii i traumatologii narządu ruchu
REHABILITANCI I FIZJOTERAPEUCI
mgr Hanna Ćwikła-Łakomska
mgr rehabilitacji ruchowej
dr n. o zdr. Adrian Miler
mgr fizjoterapii, doktor nauk o zdrowiu
Dlaczego warto wybrać naszą placówkę?
- indywidualne podejście do każdego pacjenta,
- doświadczeni ortopedzi, fizjoterapeuci i rehabilitanci,
- nowoczesne metody leczenia,
- dogodna lokalizacja w Bydgoszczy.
